Wer sich mit Diabetes auskennt, weiß, dass die häufigsten Symptome sind, dass man häufiger uriniert, Durst und Hunger verspürt, unter extremer Müdigkeit leidet, verschwommene Sicht hat, Taubheitsgefühle in Händen und Füßen hat und dass Schnittwunden und Prellungen eine Weile brauchen, um zu heilen. All dies wird mit Diabetes in Verbindung gebracht.
Sobald ein Arzt die Krankheit diagnostiziert hat, wird entschieden, ob sie durch Diät, Tabletten oder Insulinspritzen behandelt werden kann. Dies hängt davon ab, ob Sie Typ-1- oder Typ-2-Diabetes haben.
In diesem Artikel wird erläutert, welche verschiedenen Methoden zur Behandlung von Diabetes eingesetzt werden können, wenn dieser als Ursache für die oben genannten Symptome bestätigt wurde.
Arbeitgeber, die Verständnis für Mitarbeiter mit Diabetes zeigen, erzielen in der Regel gute ENPS-Werte . Es ist deutlich einfacher, mit Diabetes umzugehen, wenn der Arbeitgeber davon weiß. Verschweigen Sie es ihm also nicht.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie wir unseren Diabetes in den Griff bekommen können.
Diät
Leichter Diabetes, also viele Fälle von Typ-2-Diabetes, kann durch die Ernährung in den Griff bekommen werden. Einige gute Nahrungsmittel zur Kontrolle von Diabetes sind fetter Fisch, Blattgemüse, Eier, Bohnen, griechischer Joghurt, Chiasamen und Nüsse.
Mit fettem Fisch meinen wir Fische wie Lachs, Sardinen, Thunfisch, Forelle oder Makrele. Sie alle sind reich an Omega-3-Fettsäuren, einer guten Fettart. Patienten mit Diabetes mellitus (DM) berichten von positiven Auswirkungen auf Blutdruck, Plasmatriglyceridspiegel, Eicosanoidbildung und Thrombozytenfunktion beim Verzehr von Lebensmitteln, die Omega-XNUMX-Fettsäuren enthalten.
Bei Diabetes mellitus produziert der Körper nicht genug Insulin oder reagiert nicht auf genug Insulin. Dies führt zu einem ungewöhnlich hohen Blutzuckerspiegel. Dies muss berücksichtigt werden, wenn Sie bestimmte Lebensmittel essen, die genau den Blutzuckerspiegel beeinflussen, den Sie so hartnäckig kontrollieren möchten.
Zu den zu vermeidenden Lebensmitteln gehören mit Zucker gesüßte Getränke, Honig, Weißbrot, Trockenfrüchte, Fruchtjoghurt und Transfette. Mikrowellen-Popcorn oder Tiefkühlpizza sind Beispiele für Lebensmittel, die Transfette enthalten.
Tablets
Wenn sich Diabetes allein durch eine Diät nicht unter Kontrolle halten lässt, kann ein Arzt Tabletten verschreiben. Dies ist die bequemste Art, Diabetes im medizinischen Sinne unter Kontrolle zu halten. Wenn Sie kein Problem damit haben, Tabletten zu schlucken, ist dies ein geringer Preis, um die Krankheit unter Kontrolle zu halten.
Insulin-Injektionen
Bei Typ-1-Diabetes sind Insulinspritzen erforderlich. In manchen Fällen ist dies auch bei Typ-2-Diabetes erforderlich. Am häufigsten wird Insulin mit einer Spritze verabreicht. Es gibt jedoch auch alternative Möglichkeiten, Insulin über Pens und Pumpen zu verabreichen.
Management von Diabetes
Es ist erfreulich, dass die meisten Patienten ihren Diabetes selbstständig managen und sich in vielen Fällen bei Bedarf selbst Insulin spritzen. Es gibt Sets zur Blutzuckermessung. Jedem Patienten kann eine Diabetesberaterin oder ein Diabetesberater zugeteilt werden, und er oder sie benötigt häufigere Kontrolluntersuchungen als andere Patienten. Denn Diabetes erhöht das Risiko für weitere gesundheitliche Probleme, beispielsweise Fußprobleme. Für Patienten sowie Angehörige und Freunde von Menschen mit Diabetes stehen zahlreiche Informationsquellen zur Verfügung, darunter auch Online-Angebote. Beispielsweise bietet die Website „Rolling Paper“ nützliche Informationen zu Anzeichen und Symptomen sowie Hinweise, worauf man achten sollte.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Diabetes eine chronische Erkrankung ist, mit der man leben muss, die aber mit Unterstützung einer Fachkraft oder eines Arztes gut von den Betroffenen selbst behandelt werden kann. Es ist wichtig, bei Diabetes keinen anderen Gesundheitsbereich zu vernachlässigen, da die Erkrankung bekanntermaßen weitere Gesundheitsprobleme verursachen kann. Bei Typ-2-Diabetes kann es bereits helfen, bewusster auf die Ernährung zu achten . Tabletten können erforderlich sein, wenn die Ernährung allein nicht ausreicht, um den Diabetes zu kontrollieren. Typ-1-Diabetes ist eine schwerwiegendere Erkrankung als Typ-2-Diabetes und erfordert daher immer Insulin-Injektionen. Der Schlüssel zu einem guten Leben mit Diabetes liegt in einem guten Diabetesmanagement. Bei Typ-2-Diabetes können durch eine ausgewogene Ernährung weitere Eingriffe vermieden werden.
