Es kann schwierig sein, ein berufstätiger Vater zu sein – vor allem, wenn man als Vater so viel Zeit wie möglich mit seinen kleinen Freuden verbringen möchte. Dies ist eine zusätzliche Belastung an einem ansonsten anstrengenden Tag – und da wir immer mehr Zeit damit verbringen, von zu Hause aus zu arbeiten (in manchen Fällen), fordern unsere Kinder ständig unsere Aufmerksamkeit und Zuneigung. Wer kann es ihnen verübeln, dass sich dieser Wandel zu ihren Gunsten auswirkt – ich meine, wir sind nur eine Tür entfernt?
Da viele Väter mittlerweile auf Telefonkonferenzen mit schreienden Kindern im Hintergrund zurückgreifen, Besprechungen stumm schalten, um Partner um Hilfe zu bitten, und Live-Videoübertragungen ausschalten, um nach Lieblingsspielzeugen zu suchen, hat sich das Arbeitsleben für Väter verändert. Im Guten wie im Schlechten kommt es ganz auf die Situation an.
Ich habe Windeln gewechselt, meine Kleinen mit der Flasche gefüttert und sogar versucht, sie anzuziehen, während ich auf die Gespräche im Hintergrund mit „Ja“ oder „Nein“ geantwortet habe. War das eine Herausforderung? Ja.
Natürlich hat mich diese Erfahrung bei dem Versuch, Methoden zu finden, um mit dem prekären Balanceakt zwischen Privat- und Arbeitsleben zurechtzukommen, in ein Kaninchenloch geführt, sondern auch darin, mein Glück zu finden. Seltsamerweise habe ich einige Tools und Tricks entdeckt, die in mehr als einer Hinsicht hilfreich sind.
Bevor ich jedoch anfange, muss ich Ihnen einen kleinen Einblick in mein Leben vor der Entdeckung dieser Game-Changer geben.
Ich war chaotisch – und ich glaubte, dass ich alles selbst machen könnte. Und das Schlimmste: Der Glaube, dass ich alles schaffen könnte, führte sofort dazu, dass mein Arbeitsplatz aussah, als wäre er von einem Tornado und dann von einem Tsunami heimgesucht worden. Ich glaubte, dass es sich um eine organisierte Art von Chaos handelte und dass ich die vollständige Kontrolle hatte. Die Wahrheit war jedoch, dass ich in einem salzigen Meer von Arbeit ertrank und beinahe dem Tod durch Scherenschnitte zum Opfer gefallen wäre.
Es hat einen großen Unterschied gemacht, mir die Zeit zu nehmen, meinen Arbeitsstil neu zu bewerten, und ich kann mit Sicherheit sagen, dass es für mich jetzt reibungslos verläuft – eine ansonsten markante Veränderung gegenüber meiner vorherigen Situation.
Der dreistufige Ansatz
Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesen Schritten um meine persönliche und persönliche Meinung und Recherche handelt und dass ich nicht für die übermäßige Zeit, die Ihnen an Ihrem Tag übrig bleibt, haftbar gemacht werden kann. Während die Erledigung Ihrer Aufgaben möglicherweise die Hälfte der Zeit in Anspruch nimmt, liegt es an Ihnen, wie Sie die erhöhte Arbeitsbelastung rechtfertigen. Selbstverständlich können Sie Ihren Arbeitgebern einen Link zu diesem Blogbeitrag schicken, wenn sie aufdringlich werden.
Ohne weitere Umschweife werde ich gleich zu meinem dreistufigen Ansatz für die Work-Life-Balance meines Vaters übergehen.
Schritt 1: Organisieren
Erinnern Sie sich an den Tornado-Tsunami, den ich zuvor erwähnt habe? Vermeiden Sie dies unbedingt. Wenn Sie sich morgens vor Arbeitsbeginn ein paar Minuten Zeit nehmen, um Ihren Arbeitsplatz zu organisieren, sparen Sie (zusammengerechnet) im Laufe der Woche Stunden. Selbst wenn Sie von zu Hause aus am Küchentisch arbeiten, ist es wichtig, einfach daran zu denken, dass sich Ihre Maus nicht auf oder in der Nähe Ihrer Margarine befinden sollte. Ich habe viele Geräte durch den Zorn einer heißen Kaffeetasse verloren, also vertrauen Sie mir, ich bin jetzt ein Experte für Arbeitsmanagementtaktiken am Küchentisch.
Aber im Ernst: Nehmen Sie sich einfach fünf bis zehn Minuten Zeit, um Ihre Dokumente zu sortieren, schaffen Sie Platz für mehr Ordnung und Offenheit und räumen Sie Ihren Schreibtisch auf. Das hilft dabei, das Auf und Ab der Arbeit zu bewältigen. So einfach es auch klingen mag, die Vorteile der Produktivität sind enorm.
Sofern wir nicht über eine App oder einen Dienst verfügen, liegt es an Ihnen und Ihrer individuellen Entscheidung.
Schritt 2: Delegieren
Dieser vom Tsunami heimgesuchte Schreibtisch verfolgt mich immer noch – ich kann kaum zählen, wie oft ich in einer Besprechung gesagt habe: „Moment mal, ich habe den Bericht irgendwo hier!“ Anschließend verbrachte ich fast fünf Minuten damit, den Bericht zu finden, den ich mir letzte Woche angeschaut hatte. Der einzige Vorteil einer solchen Situation besteht darin, das Verhalten der Menschen zu beobachten, während sie versuchen, unauffällig andere Dinge zu tun, um ihre Zeit zu füllen.
Ich rate von dieser Vorgehensweise ab und empfehle Ihnen daher, sich Unterstützung zu holen. Das kann bedeuten, dass Sie Ihre Kinder so gut schulen, dass sie Ihre Berichte selbstständig erstellen können, oder dass Sie externe Hilfe in Anspruch nehmen. Ich rate Ihnen zu Letzterem: Stellen Sie eine Assistenzkraft ein oder, noch besser, eine virtuelle Assistenz . Die virtuelle Variante ist meiner Meinung nach günstiger, schneller und respektiert Ihre Privatsphäre.
Schritt 3: Zeitplan
Es ist schön, die Zeit in einem Kalender zu blockieren – außer wenn Ihre Kollegen feststellen, dass es die letzten 15 Minuten Ihres Tages sind, in denen Sie abschalten, um Ihnen etwas Neues zuzuwerfen. Logischerweise kann es weniger als 15 Minuten dauern, aber möglicherweise brauchen Sie etwas Zeit, um aus dem Arbeitsmodus herauszukommen, bevor Sie sich auf die Zeit mit der Familie konzentrieren können.
Hier kommt die Terminplanung ins Spiel – Calendly ist eine großartige, kostenlose App, die dich bei deiner Terminplanung unterstützt. Du kannst Zeit sparen oder sie investieren und denjenigen, die du für wertvoll hältst, Zugang zu deiner wichtigsten Ressource gewähren.
Und um Ihnen ein kleines Geheimnis zu verraten: Ich nutze die App auch, um Familienzeit zu planen – so wissen meine Kollegen, dass ich nicht gestört werden darf, wenn ich mitten im Leben bin.
Das ist für mich eine echte Work-Life-Balance.
Ich hoffe, dass Sie einige Lehren aus diesem Blogbeitrag ziehen, und wenn Sie jemals weitere Tipps und Tricks wünschen, schauen Sie sich bitte den Rest unserer Website an.
