Gibt es eine dauerhafte Heilung für Migräne? 

Was ist Migräne?

Migräne ist eine stark beeinträchtigende Erkrankung, die den Alltag erheblich erschweren kann. Migränekopfschmerzen äußern sich als heftige, pochende oder pulsierende Kopfschmerzen, die meist nur auf einer Kopfseite auftreten. Zu den Symptomen gehören Übelkeit, Erbrechen und Licht- sowie Geräuschempfindlichkeit. Ein Migräneanfall verläuft in vier Phasen: Prodromalphase, Aura, Attacke und Postdromalphase.

Können Migräne dauerhaft geheilt sein?

Migränekopfschmerzen sind eine genetische Erkrankung, die das Nervensystem im menschlichen Körper beeinträchtigt. Umweltfaktoren und -umstände können die Häufigkeit und Schwere der Kopfschmerzen beeinflussen, ein äußerer Faktor verursacht die Erkrankung jedoch nicht. Und deshalb kann es nicht wie eine Infektion oder Verletzung dauerhaft behandelt und geheilt werden.

Medikamente können helfen, das Auftreten von Migränekopfschmerzen zu kontrollieren, und Schmerzmittel können bei einem Migräneanfall Linderung verschaffen, aber es gibt noch kein Heilmittel gegen Migräne.

Identifizieren Sie Ihre Auslöser

Die Kenntnis der Ursachen oder Auslöser Ihrer Migräneattacken kann Ihnen helfen, Kopfschmerzen vorzubeugen. Denken Sie an Ihre täglichen Aktivitäten und Ihre Ernährung, um herauszufinden, was eine Migräne auslöst. Hier sind einige typische Migräneauslöser, die Sie berücksichtigen sollten :

1. Stress - Stress ist für 70 % der Menschen mit Migräne ein wesentlicher Auslöser. Das Erkennen der Stressursachen in Ihrem täglichen Leben und die Reduzierung dieser Auslöser kann Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Erkrankung helfen. Experten empfehlen Meditation, Entspannungstherapie und einen konsequenten Schlafplan, um das Auftreten von Migräneattacken zu minimieren.
2. Unregelmäßiger Schlafplan – Unregelmäßige Schlafrhythmen machen Ihren Körper anfällig für Migräneattacken. Es ist ratsam, zur gleichen Zeit zu schlafen und jede Nacht mindestens sieben bis acht Stunden zu schlafen.
3. Hormonelle Veränderungen – Frauen leiden häufiger unter Migräneattacken als Männer, da sie während ihrer monatlichen Menstruation hormonelle Veränderungen erfahren. Die Veränderungen des Östrogen- und Progesteronspiegels im Körper können einen Migräneanfall auslösen. Sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen über Antibabypillen, die Ihren Hormonspiegel stabilisieren können.
4. Koffein und Alkohol – Einige Menschen haben Koffein und Alkohol als Auslöser von Migränekopfschmerzen identifiziert. Andere finden bei einer Migräneattacke Linderung in einer Tasse Kaffee. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Alkohol oder Koffein Ihren Migräneanfall auslöst, ermitteln Sie Ihr Limit und stoppen Sie Ihren Konsum entsprechend.
5. Wetterwechsel - Wechsel der Jahreszeiten, hohe Luftfeuchtigkeit, übermäßige Hitze und Stürme lösen bei vielen Menschen wahrscheinlich Migränekopfschmerzen aus. Wenn die Wetterbedingungen für Ihre Migräne ungünstig sind, bleiben Sie drinnen oder passen Sie Ihren Zeitplan entsprechend an.
6. Essen - Food – Einige Lebensmittel sind bekannte Auslöser von Migräneattacken. Experten empfehlen, Lebensmittel zu meiden, die Histamin, MSG, Schokolade, Käse, Milchprodukte, künstliche Süßstoffe, verarbeitetes Fleisch und stark riechende Lebensmittel enthalten. Passen Sie Ihre Ernährung an, um solche Lebensmittel zu eliminieren.
7. Sinne – Migränekopfschmerzen können auch durch intensives Licht, laute Geräusche oder starke Gerüche entstehen. Flackerndes Licht, helles oder fluoreszierendes Licht, laute Musik wie in einer Diskothek oder starke Gerüche von Parfümen, Raumerfrischern oder Reinigungsflüssigkeiten können Auslöser für Migräneattacken sein. Identifizieren Sie Ihre Auslöser und vermeiden Sie sie in Ihrem täglichen Leben.
8. Medikamente – Auch der übermäßige Gebrauch von Medikamenten kann ein Grund für Migräneattacken sein. Auch eine Überdosierung von schmerzlindernden Medikamenten, auch Akutmedikamente genannt, die üblicherweise bei Migräne verschrieben werden, kann die Häufigkeit von Migräneattacken erhöhen

Migräne Behandlung & Prävention

Die Behandlung von Migräne zielt darauf ab, die Symptome zu kontrollieren und zukünftigen Anfällen vorzubeugen. Es gibt verschiedene Medikamente, die Menschen mit Migräne helfen können. Sie lassen sich in zwei Kategorien einteilen:

1. Schmerzlindernde Medikamente – Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei Schmerzmitteln um Schmerzmittel, die während eines Migräneanfalls eingenommen werden, um die Schmerzen zu lindern und die Migränesymptome zu stoppen. Ärzte raten zu Beginn einer Migräne zu schmerzlindernden Medikamenten, wenn die Symptome beginnen. Sie beinhalten:
   • Schmerzmittel: Bei leichten Migränekopfschmerzen können rezeptfreie Schmerzmittel wie Aspirin, Ibuprofen oder Excedrin Migräne helfen. Allerdings kann ein übermäßiger Gebrauch dieser Medikamente Migräneattacken verschlimmern.
   • Triptane: Diese Arzneimittel behandeln Migräneattacken, indem sie die Schmerzwege zum Gehirn blockieren. Medikamente wie Sumatriptan und Rizatriptan helfen Menschen mit Migräne. Diese Arzneimittel sind nicht für Personen mit Herzerkrankungen oder einem Schlaganfallrisiko geeignet.
   • Ergotamin: Ergotamin ist in Form eines Nasensprays oder einer Injektion erhältlich. Es ist am wirksamsten bei Migräneattacken, die 24 Stunden oder länger anhalten. Es sollte zu Beginn eines Migräneanfalls eingenommen werden, wenn die ersten Symptome auftreten. Es ist nicht für Personen mit Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Nieren- oder Lebererkrankungen geeignet.
2. Vorbeugende Medikamente – Wenn Ihre Migräneattacken nicht gut auf schmerzlindernde Medikamente ansprechen, kann Ihr Arzt Ihnen vorbeugende Medikamente empfehlen, die die Häufigkeit Ihrer Migränekopfschmerzen verringern können. Einige wesentliche vorbeugende Behandlungen sind
   • Antidepressiva: Trizyklische Antidepressiva wie z Amitriptyline kann Migräne vorbeugen. Antidepressiva können jedoch auch andere Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit oder Müdigkeit verursachen.
   • Medikamente gegen Krampfanfälle: Medikamente zur Vorbeugung von Anfällen sind auch vorbeugende Medikamente für diejenigen, die seltener unter Migräneattacken leiden. Dazu gehören Arzneimittel wie Valproat und Topiramat.

Wenn Sie unter Migräne leiden, wenden Sie sich bezüglich Ihrer Erkrankung an einen Kopfschmerzspezialisten oder Arzt. Identifizieren Sie Ihre Auslöser und ändern Sie Ihren Lebensstil, um die Häufigkeit und Schwere Ihrer Migräneattacken zu reduzieren. Sie können auch mit unseren Ärzten bei MedsNow sprechen, indem Sie bequem von zu Hause aus eine Online-Beratung buchen. MedsNow ist eine Online-Apotheke, die Ihre verschriebenen Medikamente direkt an Ihre Haustür liefert. Buchen Sie jetzt einen Beratungstermin.

Über die Autorin: Krishma Patel ist Mitgründerin und leitende Apothekerin von MedsNow, einer Online-Apotheke in Großbritannien, die Gesundheits- und Wellnessprodukte sowie Behandlungen und kostenlose Online-Beratungen anbietet. Ihr liegt es sehr am Herzen, die wichtige Rolle von Apotheken vor Ort für das Gesundheitssystem und den NHS hervorzuheben, indem sie Patienten einen qualitativ hochwertigen, sicheren und diskreten Zugang zu Gesundheitsleistungen ermöglichen. Neben ihrer Tätigkeit als Mitgründerin von MedsNow ist Krishma auch Geschäftsführerin und leitende Apothekerin von Enimed Ltd., einer unabhängigen Apothekengruppe mit 32 Filialen.