Die Aufgabe der Gesundheitsbehörden muss darin bestehen, die Öffentlichkeit umfassend über die Gesundheitsrisiken des Rauchens aufzuklären und Produkte vorzustellen, die als Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung dienen können. Problematisch ist jedoch, dass die Gesundheitsbehörden oft versäumen, darauf hinzuweisen, dass der Umstieg von Tabakzigaretten auf E-Zigaretten um 95 Prozent gesünder ist. Diese Zahl basiert auf Angaben von Public Health England und mehreren unabhängigen Studien.
Dies ist eine Tragödie für die öffentliche Gesundheit. Die Zahlen deuten darauf hin, dass allein rund 38 Millionen Amerikaner von traditionellen Tabakzigaretten abhängig sind. Dadurch sind sie anfälliger für Krebs, Herzerkrankungen und sogar Lungenerkrankungen. Eine neue Studie ergab, dass E-Zigaretten fast doppelt so wirksam sind wie andere Mittel, um Menschen bei der Raucherentwöhnung zu helfen und somit ihre Gesundheitsaussichten zu verbessern. Das Problem besteht darin, dass immer mehr Menschen sich der E-Zigaretten-Option und ihrer gesundheitlichen Vorteile einfach nicht bewusst sind.
Die Kehrseite des traditionellen Tabakrauchens
Die Auswirkungen des Konsums von E-Zigaretten bzw. E-Liquid-Vape-Pens unterscheiden sich von denen des herkömmlichen Tabakkonsums. Bei herkömmlichen Zigaretten wird Tabak verbrannt, wobei Tausende von Chemikalien freigesetzt werden, die beim Nikotintransport inhaliert werden. Anders ausgedrückt: Nicht der Tabak oder der Nikotingehalt selbst, sondern der Verbrennungsprozess und das Einatmen dieser Chemikalien können Krebs verursachen.
Darüber hinaus enthalten E-Zigaretten keinen Tabak. Stattdessen enthalten sie E-Liquid , das erhitzt und anschließend verdampft wird. Dieser Dampf kann als weniger schädlich gelten. E-Liquid enthält Propylenglykol und Glycerin, die beide von der FDA als unbedenklich für den menschlichen Verzehr eingestuft werden, Wasser, Aromastoffe und optional Nikotin. Einige E-Liquid-Rezepturen enthalten Nikotin, das beim Inhalieren des Dampfes in den Körper gelangt.
Die positive Seite der Verwendung von E-Zigaretten
Das Ziel derjenigen, die versuchen, vom Gebrauch von E-Zigaretten abzuraten, besteht darin, Jugendliche vom Dampfen abzuhalten. Dies ist zweifellos ein hehres Ziel. Niemand möchte, dass ein Teenager anfängt, in irgendeiner Form zu rauchen oder nikotinsüchtig zu werden. Der beste Weg besteht darin, Jugendliche davon abzuhalten, gewohnheitsbildende Verhaltensweisen zu praktizieren, aber Dampfen darf nicht als Epidemie angepriesen werden und sein Potenzial als Mittel zur Raucherentwöhnung, das indirekt die öffentliche Gesundheit verbessert, völlig außer Acht gelassen werden. Es stimmt, dass E-Zigaretten nicht ohne Risiken sind. Es ist relativ neu und daher kennen wir seine langfristigen Auswirkungen noch nicht wirklich. Aus diesem Grund dürfen Nichtraucher keine E-Zigaretten verwenden.
E-Zigaretten erzeugen außerdem kein Kohlenmonoxid oder Teer, zwei der schädlichsten Substanzen im Tabakrauch.
Der Umstieg vom Rauchen aufs Dampfen kann Ihnen auch bares Geld sparen. Dampfen kostet nur die Hälfte des Konsums herkömmlicher Zigaretten. Anfangs mag es etwas teurer sein, aber mit der Zeit und durch den regelmäßigen Gebrauch reduzieren sich die Kosten auf die Hälfte dessen, was Sie für Zigaretten ausgeben.
Vielen Rauchern fällt es sogar schwer, nach etwas zu suchen, das sie mit ihren Händen machen können. Beim Dampfen können sie den physischen Vorgang des Ein- und Ausatmens von Dampf ausführen, genau wie Rauch, der ihnen bei Verwendung von Pflastern und Zahnfleisch nicht zur Verfügung steht.
Hat E-Zigaretten Nachteile?
Es wurde beobachtet, dass E-Zigaretten immer noch potenziell schädliche Chemikalien enthalten, diese liegen jedoch normalerweise in geringeren Mengen vor als in Tabakzigaretten. Es gibt keine gesicherten Beweise dafür, dass Dampfen Krebs verursachen kann. Ebenso wurden keine Beweise dafür gesammelt, dass aus legalen Quellen gekaufte E-Zigaretten Lungenerkrankungen verursachen können.
Wie sieht es mit dem Nikotingehalt aus?
Nikotin ist ein Suchtstoff, der in Zigaretten vorkommt, aber relativ harmlos ist. Die meisten Nachteile einer E-Zigarette sind auf die Tausenden von Chemikalien zurückzuführen, die in Tabakzigaretten enthalten sind. Viele davon sind bekanntermaßen giftig. Allerdings ist es das Nikotin, das süchtig macht. Deshalb ist es notwendig, Nikotinersatztherapieprodukte zu verwenden, um das Verlangen nach Nikotin schrittweise zu reduzieren, bis man vollständig darauf verzichten kann. Eines dieser NRT-Produkte ist die elektronische Zigarette.
Ist passives Dampfen gesundheitsschädlich?
Es gibt keine medizinischen Beweise dafür, dass gebrauchte Dämpfe von elektronischen Zigaretten gesundheitsgefährdend sind. Darüber hinaus bleibt der von E-Zigaretten erzeugte Dampf nicht lange in der Luft wie Tabakrauch. Aus diesem Grund schadet es den Menschen in Ihrer Umgebung nicht und verschmutzt auch nicht die Umgebungsluft. Im Gegensatz zu Zigaretten bleibt der Dampf nicht an Vorhängen, Möbeln und Kleidung haften. Mit anderen Worten: Es ist nicht gesundheitsschädlich.
Dies ist weit entfernt vom Zigarettenrauchen, das Passivrauchen verursachen kann, das bei Kindern Folgendes zur Folge haben kann: erhöhtes Risiko für Atemwegsinfektionen wie Lungenentzündung und Bronchitis; Ohren-, Nasen- und Racheninfektionen; schweres Asthma und Asthmaanfälle; und SIDS oder plötzlicher Kindstod.
Bei Erwachsenen kann Passivrauchen unter anderem das Risiko für Lungenkrebs, Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.
Ist es einfacher, mit dem Dampfen aufzuhören als mit dem Rauchen?
Bei den meisten E-Liquids können Sie zwischen verschiedenen Nikotinstärken wählen. Dadurch können Sie Ihre Nikotinaufnahme regelmäßig kontrollieren. Dadurch wird es für Sie einfacher, Ihren Nikotinkonsum schrittweise auf eine für Sie bequeme Weise zu reduzieren, sodass Ihr Verlangen nach Nikotin besser in den Griff zu bekommen ist, bis Sie völlig davon befreit sind. Mit Tabakzigaretten ist das nicht möglich.
Was ist mit Einschränkungen beim Dampfen?
Es gibt derzeit keinen Plan, das Dampfen in Innenräumen ganz zu verbieten, was beim Rauchen von Zigaretten der Fall ist. Einige private Unternehmen behandeln E-Zigaretten jedoch wie Zigarettenrauch. Letztendlich hängt alles von den Richtlinien an dem Ort ab, an dem Sie sich aufhalten, ob Sie drinnen bleiben dürfen oder zum Dampfen hinausgehen müssen.